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ニキビができる位置で健康状態や体の調子がわかる？ できた場所で運勢を占う『ニキビ占い』？それより効く話があります カビが原因でできるのはニキビではなく『マラセチア毛包炎』！予防と対策は ニキビに良い飲み物は『ホット』？『コールド』？『炭酸水』？水分補給とデトックスの重要性 ニキビがパンパンに腫れあがるのは『膿』？『皮脂』？予防法と対策とは ニキビと吹き出物の違いは年齢によって変わる？答えはNOです！ アトピーとニキビは似ている？アトピー肌の人は両方を同時に対策しよう 茶色いシミになるニキビ痕の消し方は？クレーターニキビ痕を治療で治すと費用はどれぐらい？
ニキビの最大の原因に等しいのは『活性酸素』！この対策が大きな予防になる シャンプーの洗い残しがニキビの原因になる！更に『洗いすぎ』もNG！ 電波は肌に影響がある？LED（ブルーライト）がニキビを作る理由とは ニキビのしこりの原因は『膿腫（のうしゅ）』！これができる前に『予防』をすることが大事！ ニキビができやすい髪型ってある？いや、恐らくありません 大気汚染がニキビに与える影響は？有害物質をデトックス（解毒）しよう！ ニキビと花粉の関係は？花粉症を治す薬に問題がある？ 冷えはニキビの原因になる？血の流れが滞ると『瘀血(オケツ)』になる ニキビの原因はアクネ菌！…というのは本当なのか？知られざる真実とは ニキビと間違えやすい肌荒れ『顔ダニが原因の毛包中性挫創』を予防しよう！ 便秘はニキビの原因になる？毒素（宿便）と悪玉菌が与える影響とは ニキビが治っても治っても繰り返しできる理由ってなに？ ファンデーションやベースメイクでニキビを隠すと悪化する？～クレンジング剤のリスク～ 汗はニキビの原因？汗+様々な汚染物質（埃、細菌等）＝ニキビ悪化の原因 紫外線はニキビの大敵！活性酸素がもたらす害は思っているより大きい 男性がニキビができやすいのは皮脂の分泌量が多いことが原因？できる予防と対策は 睡眠不足がニキビの原因？その通り、とても大きな原因の一つです！ 『白・黒・赤ニキビ』ができる原因と対策一挙公開！（注意：赤ニキビになる前に対処せよ！） 『敏感肌』あるいは『乾燥肌・脂性肌・混合肌』だとどれが一番ニキビができやすい？ 『口周り、頬、顎、頭皮、耳、背中、胸、お尻』にニキビができる原因は全部違う？取るべき予防と対策を一挙公開！ 生理前や妊娠中にニキビはなぜ出来る？どのように予防と対策をすればいいのか ニキビを触る癖がある人は危険？痒い時はどうすればいい？炎症して悪化させないための対策とは タバコはニキビの原因になる？喫煙がもたらす8つの美容悪化効果 運動不足はニキビの原因？ホルモンバランスを正して予防しよう 思春期にニキビができる原因は？なぜ10代に多いの？
ニキビ・肌荒れの原因にならない化粧品一覧 ニキビを気にするならあらゆる化粧品に入っている界面活性剤に注意！ ニキビの発生を抑える『美肌菌』を増やすためにやるべきことは？ ニキビを冷やすと治りが早くなる？冷やすにも色々あるけど答えはNO！ ニキビをたった一日で治す方法は？最善の応急処置は発見した段階によって異なる 歯磨き粉や目薬を使ってニキビを治療する？いや、他にやれることがあるよ… 高麗人参で育毛・ニキビ対策ができる？免疫力を上げる食材はどれだけ効果があるか 『ニキビ・円形脱毛症』に効く漢方薬はあるけど種類がたくさんあってカスタマイズに手間取る 重曹洗顔や重曹風呂はニキビにどれくらい効くのか ニキビに一番効くのは『石鹸』？唯一安全性が認められている洗浄剤の効果 ニキビ予防のスキンケアで最後にたどり着くのは『ワセリン』！馬油、ホホバオイル、ココナッツオイルは二の次！ 植物＝自然＝安全？ニキビ予防になるオーガニックコスメの効果とは ニキビの赤みがかった色素沈着にはハイドロキノンが効果的？ スチーマー等の美顔器にはニキビ予防にどれだけ効果がある？ ニキビに効く飲み薬は市販で買える？薬がもたらす人体への影響は？ ニキビに一番効く塗り薬はどれ？人によって効果は異なるのか ニキビは温泉やお風呂で治せる？入浴剤の効果や効能の効き目は？ ピーリング剤の主成分でもあるサリチル酸はニキビに効果的？ フェイスパックはニキビに効く？肌を潤すことでバリア機能を低下させる ニキビを抗生物質で治すと副作用で他の病気になる？～カギを握る腸内細菌～ ニキビにステロイドを塗るのは効果がある？やめておいた方がいい？ マスクをするとニキビが悪化する？それとも治る？ ピル（経口避妊薬）にニキビを治す効果がある？副作用は？ オロナインやマキロンの殺菌・消毒効果がニキビに効くって本当？ ニキビを針で潰したり、手で押して芯を取ってもいいの？一番大事なのは『自然』な生活習慣 乳液やオイルを使ってニキビ予防ができる？アルガンオイルやシアバター等の効果は？ ニキビパッチはニキビに効くの？効果的な使い方とは ニキビに有効な洗顔は？ピーリング、酵素洗顔、間違った方法とは何か 化粧水や保湿クリームはニキビに良いの？『つけ心地いい』＝『肌にいい』ではない！ ニキビに有効なスキンケアを知らない人が多すぎる！『肌断食』とあらゆる化粧品の『有害物質』 リンパマッサージでニキビは悪化する？それとも良くなる？ 毛穴が汚れているとニキビができる原因になる！予防法と対策をしっかり学ぼう どうしてもニキビ跡が消えない人が最後にたどり着く答えとは何か。 ニキビ予防には洗顔が大切！洗顔料や石鹸などで適切なケアを
ニキビに効くサプリメントは？美肌を保つための予防に効果があるのは 卵を食べすぎるとニキビになる？どちらにせよ適量を食べることが求められる 『納豆、玄米、梅干し』がニキビに効く？ナットウキナーゼや整腸作用等の豊富な栄養素に注目！ 『揚げ物・油もの・スナック菓子・唐辛子』はニキビの原因？その実態を徹底追及！ ニキビに有効なビタミンとは？一つの栄養を摂っても効果は低い 野菜ジュースはニキビ対策になる？いや、スムージーにした方がいいです！ 赤ワイン・ビール・日本酒等のアルコールはニキビの原因？それとも治療の対策の一つ？ ヨーグルトで腸内フローラを善玉菌優勢にしてニキビを改善しよう！ 豆乳や豆乳ローションがニキビの予防と治療に効果あり！？ コーヒーを飲むことはニキビの原因になる？カギは砂糖と飲む量か チョコレートやアイスって本当にニキビの原因なの？ニキビのない未開地の人々と、先進国の人々との違い 腸内フローラを改善するはちみつはニキビに効果がある？ ニキビ対策ドリンクは『ローズヒップティー、ルイボスティー、ハトムギ茶』で決まり！ アーモンド等のナッツ類のビタミンEはニキビに効く！抗酸化作用の美容効果 ニキビに効く野菜を一挙公開！『パプリカ、パセリ、かぼちゃ、ニンジン、ブロッコリー、モロヘイヤ、アロエ』！ ニキビに効くフルーツ一挙公開！『アセロラ、キウイ、バナナ、アボカド、レモン、イチゴ、みかん、ザクロ』！ 青汁の食物繊維と抗酸化物質はニキビに効く！腸内細菌が秘める力はすごい 亜鉛不足や鉄分の過剰摂取がニキビや肌荒れ、色素沈着の原因となる？
I drew illustration. Thank you!
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