茶色いシミになるニキビ痕の消し方は？クレーターニキビ痕を治療で治すと費用はどれぐらい？
『茶色いシミ』ができるのは、『シミが残る』ニキビ痕になります。
これであれば、もしかしたらピーリング等の治療によって綺麗になる可能性があります。もし消えない場合でも、（最後にはどうせ死ぬしな）と思って、楽観的に余生を生きていきましょう。
しかしクレーターニキビを治療するのは難しいと言えます。『100万円あればクレーターニキビ痕治療は十分できる』という意見も言えますが、クレーター痕にまで進行したニキビ痕は『完治しない』と考える方が賢明です。
先生
ハニワくん
目次
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ニキビ痕の種類
ニキビ痕にはいくつか種類があります。
- 赤みが残る
- シミが残る
- 陥没が残る
どのタイプのニキビ痕かによって、ケアの方法も変わります。もし陥没（クレーター）が残ってしまうニキビ痕が出来てしまった場合、いくら専門医による治療をしても、元に戻せない場合があります。やはり、自分の肌に出来た傷痕が一生消えないように、このクレーターの場合も同じ考え方になります。
『茶色いシミ』ができるのは、ここで言う『シミが残る』ニキビ痕になります。これであれば、もしかしたら治療によって綺麗になる可能性があります。しかしそれは『クレーターと比べれば』という解釈ですから、確実に消えるということではありません。
『美容皮膚科医が教える 美肌をつくるスキンケア基本ルール (PHPビジュアル実用BOOKS)』にはこうあります。
シミが残る
炎症が起こったあとの赤みが茶色いシミになったもの。時間が経てば消える場合もありますが、そのまま残ってしまうことも。美白化粧品を使ったケアがおすすめです。専門医によるピーリングで非常に早く改善します。
美容皮膚科医が教える 美肌をつくるスキンケア基本ルール (PHPビジュアル実用BOOKS)
- 時間が経てば消える場合もある
- 美白化粧品を使ったケアがおすすめ
- 専門医によるピーリングで非常に早く改善する
というキーワードが出てきました。つまり、もしこの状態になり、それを早く本気で治したいと思うなら、優先順位として考えるのは、
- クリニックで治療する
- 美白化粧品でケアをする
- 時間が経って消えるのを待つ
ということになります。それが『知識のない人』が信用してしまう優先順位です。しかし知識がある人は、ここに出てきた『美白化粧品』の意味を知っています。もしまだ知識がない人は、下記の記事を見てスキンケアの裏に存在する『落とし穴』について理解することを推奨します。
ニキビに必要なスキンケア（肌断食）
先生
ハニワくん
『美白化粧品』に含まれる合成界面活性剤
例えば、簡単なまとめを見てみましょう。
つまり、美白化粧品を使ってスキンケアをして、美白をしようと思っても、できるのは『乾燥肌を作り上げること』だけで、美白効果を期待することはできません。『10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア』にはこうあります。
化粧品の効果には限界がある
なぜ、肌に化粧水や乳液、美容液といった基礎化粧品をしっかりつけても、キメの整った肌にはならないのでしょうか。その答えはいたってシンプルです。『キメの整った肌をつくることができるのは、角質細胞間脂質と天然保湿因子のみ』だからです。テレビCMや雑誌を見ていると、ときおり『こだわりの美容成分が、肌の奥へぐんぐんと浸透』というようなうたい文句を目にします。ただし、ほとんどの場合に、画面のすみや記事のはじのように、小さな文字で『ただし角質層まで』と書かれてあるのにお気づきになっていたでしょうか。
どんなに質のいい美容液であっても、浸透するのはせいぜい角質層までで、そこからさらに深い層にある皮膚の細胞には入っていかず、生きた細胞に対しては美容成分の効果を発揮できないことになります。
この角質細胞間脂質と天然保湿因子は、体内に元々存在する保湿物質です。さしずめ、『天然の保護クリーム』ですね。
セラミドやフィラグリンなどの脂質で構成されている。多くの水分を引き寄せて離さない性質があるため、『保水能力』に非常に優れている。
角質細胞間脂質と同様に、水と結合する性質があり、保水能力に優れている。水分を角質層に補給し、肌にツヤと潤いを与える。
つまりこういうことです。
乳液等の化粧品を使う理由は、『キメの整った肌をつくりたい』からですよね。乾燥や肌荒れ、ニキビから肌を守って、美肌をキープしたいんですよね。しかし、『キメの整った肌をつくることができるのは、角質細胞間脂質と天然保湿因子のみ』という事実があるのです。それが決定的な事実なのです。
しかも先ほど言ったように、その化粧水、美容液、乳液、クリームといったあらゆる化粧品は、すべてに等しく『合成界面活性剤』が入って、それが肌のバリア機能を破壊します。
合成界面活性剤というスコップで皮膚に穴を掘り、一時的にその穴に水を溜めれば、水分があるように見えます。しかし、膜を失ったその穴にある水分は、すぐに蒸発して消えます。水溜まりがすぐに蒸発するのと同じです。すると、そこにあるのは『乾燥肌』です。バリア機能を失ったその肌は、抵抗力がなくなっていてニキビや肌荒れのリスクが高くなってしまうわけです。
ですから『美白化粧品でケアをする』というのは優先順位として上位にくるような選択肢ではありません。しかし、そうなるとこの世にあるあらゆる化粧品を否定することになります。利益も関係してきます。したがって、表立ってこの情報は出てきません。そこをいかに見極めることができるかがポイントです。
あなたのスキンケアは本当に正しいと専門家に胸を張って言えるでしょうか？言えるならそのスキンケアを続けましょう。
先生
ハニワくん
ニキビ痕の種類
ピーリング剤はニキビに有効
ただ、ピーリングにおいては、実は肯定される場面があります。『10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア』にはこうあります。
ただし、ピーリング剤が役に立つ場面が、一つだけあります。それはニキビ治療です。ニキビは、毛穴部分での角質層が角化する（厚くなる）ために、毛穴が詰まることがきっかけで起こります。ピーリング剤は角化した角質層を溶かし、毛穴の詰まりを防ぐことで、ニキビを起こしにくくします。もちろん、ピーリング剤で肌のバリア構造は破壊されますが、ニキビ治療を優先するのです。
ですから、ニキビやニキビ痕がある部分にピーリングを行うことで、他の部位に不必要にダメージを与えることなく、治療ができるということになりますね。しかし、ピーリング自体は『不自然行動』であり、他の動物はやっていません。こういう不自然な行動をするときは慎重な対応が必要です。
各『不自然行動』の頻度の目安
| 脱毛 | 体調を万全にして、慎重に。 |
|---|---|
| ピーリング | 週に2度を目安。 |
| イオン導入器 | 週に2度を目安。 |
| 毛穴パック | 2周に1度を目安。 |
| クレイマスク | 週に1度を目安。 |
やるとしても週に1、2度。体質によってはピーリング自体をやめることも検討する必要があります。『ニキビちゃんこそ美人になれる』にはこうあります。
ピーリングはお肌を傷つける!?
（省略）古い角質がいつまでもお肌に残っているのは決してよいことではありません。けれど、古い角質や毛穴の汚れた除去できずに溜まっているということは、その下にあるお肌の状態が健康ではないということです。健康なお肌であれば、不要になった角質は垢となり剥がれ落ち、放っておいても新しいお肌が表面に現れます。ピーリングを続けると皮膚がどんどん薄くなり、自力で再生できなくなり、極度の敏感肌になる危険があるのです。私のところにいらした方の中にも、以前ピーリングをした箇所だけが火傷の痕のようにケロイド状になってしまい、とても困っている方が何人かいらっしゃいました。
アトピー性皮膚炎を持っている方や敏感肌の方など、色々な人がいますからね。すべての人に通用するケアというわけではありません。
『敏感肌』あるいは『乾燥肌・脂性肌・混合肌』だとどれが一番ニキビができやすい？
ただ、この本は2007年のもので、それから3年後の2010年に出た『美容皮膚科医が教える 美肌をつくるスキンケア基本ルール (PHPビジュアル実用BOOKS)』にはこうあります。
ピーリング
ピーリングというと『危ない』というイメージがあるようですが、これは日本でピーリングが普及し始めたころ、エステティックサロンなどでトラブルが多発したためでしょう。しかし現在では、日本皮膚科学会のガイドラインに沿って、ピーリングの治療はクリニックのみでおこなわれるようになり、安全なもとのなっています。また、肌にやさしいピーリング剤も開発されているので、試してみるのもよいでしょう。
それぞれの著者は違いますが、専門家でもこうして意見が異なります。安全だと言ったり、肌に悪いと言ったり、様々な意見があります。原則的に考えると、やはり『不自然な行動であるがゆえに、あまり推奨されない』というのが王道の考え方です。
先生
ハニワくん
クリニックで行うピーリング
ただ、『エステティックサロンではなくクリニックで行うピーリング』 であれば、素人が自分でやるよりも高い効果を得ることができそうです。例えば重度なニキビを患った方、あるいは確実に治療したいという方は、皮膚科や美容外科を尋ねるといいでしょう。例えば下記の記事に書いたように、
『AGAクリニック・皮膚科・育毛サロン』のどれが一番薄毛治療に有効？
育毛サロンは『医療機関』ではないので、内服薬・外用薬の処方といった治療行為は行えないのです。しかし、AGAクリニックはそれができます。それが大きな違いですね。とにかく覚えたいのは、
- サロン＜クリニック
という図式です。医療機関かどうかがポイントになります。この本の著者の場合、『昔はピーリングは危なかったが今は大丈夫』と言っていますが、それは2007年に出した本の著者の時代のことを言っているでしょうか。おそらく違うでしょう。その本の著者も、この本の著者も、書いてあるピーリング技術の内容は、あまり変わりがありません。
基本的に情報というのは『歪曲（わいきょく）』しますからね。自分の利益や都合によって事実を少し変化させるものです。
それを言ったら都合が悪くなる
という私利私欲が介入すると、その情報が歪曲されて、その人の都合がいいように変化させられてしまいます。ですから、例えばどこかのクリニックに誘導しようとしたり、あるいは化粧品を買わせたいと思った場合、まるでその商品やサービスが『何の有害性もなく、今すぐ試すべき』だという風に、歪曲されて、断片的な情報だけが教えられます。
この著者たちのことをそう言っているわけではありませんが、基本的には情報というのはそういう風に解釈すべきもの。したがって、このようにピーリングで意見が対立した場合は、原則に従って考えると妥当な答えが見つかります。この場合であれば、
- なるべくやらない
- やるなら肌荒れをすることを覚悟する
- やるならクリニックでプロにやってもらう
というのが原則的な答えです。これ以外の答えを期待するのは原則とかけ離れた考え方です。例えば、
- ピーリングをすれば確実にニキビ痕が治る
- ピーリングは素人でも簡単にできる
- ピーリングはどんなアイテムを使ってもいい
等の解釈です。やはり、『ピーリングは最低でも週に1、2回』という事実がまず存在する以上、どんなに安全だという人がいても、つじつまが合いません。やはり、『ピーリングは肌に適度なダメージを与える』というのが正しい解釈ですから、先ほど言った原則的な答えを軸にして考えるのがいいでしょう。
先生
ハニワくん
ニキビ痕の種類
家庭で自分でピーリングを行う場合
もし家庭で自分でピーリングを行う場合は十分注意して、慎重に行うようにしましょう。家庭用のピーリング化粧品には、
- 洗い流すタイプ
- 拭き取りタイプ
とありますが、拭き取りタイプは肌をこすって傷めてしまうことがありますので、
- ジェル
- ミルク
- クリーム
タイプのものを選ぶといいでしょう。詳しくは下記の記事をご覧ください。
ニキビに有効な洗顔は？ピーリング、酵素洗顔、間違った方法とは何か
先生
ハニワくん
そもそも予防が大切だった
そもそも、このニキビ痕の段階になってしまう前に、対策をする必要があるのです。専門家によって段階は別れていますが、『ニキビのことならまかせなさい』（光文社）の著者の場合、1～4までの段階をつけていて、下記のようになっています。
- ニキビ準備中
- ニキビの誕生
- 白・黒ニキビ
- 赤ニキビ
- ニキビ痕
『白・黒・赤ニキビ』ができる原因と対策一挙公開！（注意：赤ニキビになる前に対処せよ！）
例えば、『ニキビのことならまかせなさい』（光文社）の『第2期のニキビ（白、黒ニキビ）』の説明にはこうあります。
第3期にニキビを悪化させないためにも正念場といえるでしょう。
つまり、第2期の段階が正念場（一番の頑張りどころ）。したがって、もう赤ニキビにまで炎症してしまったら、あまり適切な対処法というものがないのです。ニキビ痕というのは、その赤ニキビの次の段階ですよね。例えば、下記に書いた紫外線に対する対策を見てみましょう。
5．ニキビ痕
こうなってしまったら、もう逆に特別な配慮はなく、逆に言うと『時すでに遅し』。しかしだからといって開き直って日焼けをすると、また毛穴を詰まらせ、新しいニキビの原因となる。
紫外線はニキビの大敵であり、入念なケアが必要です。しかし、もうニキビ痕の段階にまでなってしまったら、『時すでに遅し』。もうこれといったケアをしても、取り返しがつかないんですね。
もちろん、だからといって開き直って紫外線を無意味に浴びると、色素沈着が悪化して余計に濃いシミになったり、新しいニキビの原因となります。しかし、やはり一番のポイントは、『もっと初期段階でケアするべきだった』ということです。それについて詳しく書いているのが、先ほどの白ニキビの記事です。なるべくこの段階でケアをしたかったんですね。ニキビができる原因である、下記の要素を全て最適化しておきたかったんです。
ニキビができる原因（内因性）
ニキビができる原因（外因性）
その他
先生
ハニワくん
失敗は人生につきもの
私にも傷痕や、ニキビ痕があります。薄いものは時間が経てば消える可能性もありますが、深い傷跡は恐らく一生消えないでしょう。しかし、人はそうやって消えない傷痕や失敗、後悔する経験をして、成長していくものではないでしょうか。
ゴッホは言いました。
人は失敗をして学んでいく生き物です。ただ、間違えてはならないのは下記の事実を理解することです。
『失敗をすぐに認められるか、それとも隠蔽するかで人間の価値は決まる。』
つまり、高杉晋作がこう言い、
共和政ローマの哲学者、キケロがこう言ったように、
その傷痕をきちんと人生の糧にして、二度と同じ失敗は繰り返さないと誓うことが大事なのです。その真理から目を逸らさず、失敗を糧にし、これから先の人生で同じことがないように、また、自分の子供や年下の人たちに、その経験を活かして助言ができるように、前向きに考えて生きていきましょう。結果的に消えなくてもいいんです。そういう時は、
最後にはどうせ死ぬしな
と思って、楽観的に余生を生きていきましょう。
先生
ハニワくん
- 『茶色いシミ』は『シミが残る』ニキビ痕。
- 『美白化粧品』というのはそうそう存在しない。
- 美白化粧品を使ってスキンケアをして、美白をしようと思っても、できるのは『乾燥肌を作り上げること』だけで、美白効果を期待することはできない。
- キメの整った肌をつくることができるのは、角質細胞間脂質と天然保湿因子のみ。
- 化粧品に合成界面活性剤が入っている限り、その化粧品で最高の肌を作ることはできない。
- ピーリング剤で肌のバリア構造は破壊されるが、ニキビ治療の場合のみ使用は肯定される。
- ピーリングは週に2度を目安。
- 『エステティックサロンではなくクリニックで行うピーリング』 であれば、素人が自分でやるよりも高い効果を得ることができる。
- 家庭用のピーリング化粧品は、拭き取りタイプは肌をこすって傷めてしまうことがある。
- 何よりも予防が大切だった。人は消えない傷痕や失敗、後悔する経験をして、成長していくもの。
クレーターになったら治らない
ニキビの段階は、専門家によって段階は別れていますが、このうち、ニキビ痕は一番最後であり、その中でもこの『クレーターニキビ痕』というのは、最も最後の段階だと言えます。専門家たちは『赤ニキビの初期段階で治すことができるかどうか』ということについて触れていて、赤ニキビを悪化させるともう手遅れのような、それくらいの厳重注意がされています。
例えば『第2期のニキビ（白、黒ニキビ）』の説明にはこうあります。
第3期（赤ニキビの段階）にニキビを悪化させないためにも正念場といえるでしょう。
つまり、第2期の段階が正念場（一番の頑張りどころ）。したがって、もう赤ニキビにまで炎症してしまったら、あまり適切な対処法というものがないのです。ですからここで考えたように、『なるべく初期段階で治す』ということを意識し、普段からの予防が何よりも重要だということなんですね。
ですから、クレーター状のニキビ痕ができてしまったら、もう二度と元に戻ることはないと考えた方がいいでしょう。陥没してしまったニキビ痕はある種の『傷跡』です。私も傷痕がいくつかありますが、未だにそれが消えることはありません。恐らく一生消えることはないでしょう。人間の命も、体も、有限ですからね。私はそのような傷痕を見て、そのような事実を思い知りました。そうなる前の『前始末』が大事なのです。
先生
ハニワくん
クレーターニキビ痕があるお金持ちの人
クレーターニキビ痕が完治しないのは、『クレーターニキビ痕があるお金持ちの人』を見ればわかることです。例えば、ブラックマヨネーズの吉田さんや、ウッチャンナンチャンの南原清隆さん、元メジャーリーガーの松井秀喜さんはどうでしょうか。治っていませんよね。お金持ちの順番としては、
- 松井秀喜さん
- 南原清隆さん
- 吉田敬さん
ということになるでしょう。しかしその吉田さんとて最低でも1億円は持っていますよね。どんなに治療にお金がかかるといっても、それだけあれば間違いなくどんな治療もできます。他の二人なら尚のことですね。つまり、あれだけのお金持ちがニキビ痕を残せないということは、クレーターニキビ痕は完治させることができないということを証明しているのです。まずはそれを理解しましょう。
『美容皮膚科医が教える 美肌をつくるスキンケア基本ルール (PHPビジュアル実用BOOKS)』にはこうあります。
陥没が残る
ニキビの炎症が毛穴そのものを破壊してしまった場合、痕が残ることがあります。いわゆる『クレーター』と呼ばれるもので、完全にもとに戻すことはできません。専門医によるピーリングで、元に戻せなくともかなり改善される場合もあります。
美容皮膚科医が教える 美肌をつくるスキンケア基本ルール (PHPビジュアル実用BOOKS)
ただ、注意したいのは『完全にもとに戻すことはできない』という点です。本にあるように、『専門医によるピーリングで、元に戻せなくともかなり改善される場合もある』ということです。
先生
ハニワくん
クリニックでかなり改善できることもある
また、先ほどの松井さんと南原さんは、『石井クリニック』というクリニックで治療し、かなり皮膚状態を改善させたことで有名です。
参考
お悩み別メニューDr.ISHII（ドクターイシイ）クリニックエステティックサロン
クリニックにはこうあります。
石井クリニックでは、40年以上前から現在に至るまで実に多くのニキビに悩む方のお肌を診てきました。クリニックでのお薬の処方とメディカルエステでのトリートメントを組み合わせて、より効果的な治療をご提案しますのでお気軽にご相談ください。
ただ、クレーターニキビ痕がどこまで治療できるかはわかりません。そもそもこの二人は、2014年に亡くなった創業者の石井禮次郎さんが治療したということです。
参考
ドクターイシイとはDr.ISHII（ドクターイシイ）クリニックエステティックサロン
今の院長もとても良い人そうに見えますが、どれくらい技術が受け継がれたかはわかりません。むしろ以前よりも優れた技術を持っているかもしれないし、別に石井クリニックじゃなくても治療できるところはあるかもしれません。例えば、『五本木クリニック』は、クレーターのニキビ痕に対する治療を、2018年の3月に動画で説明しています。
【ニキビ跡改善log】CO2フラクショナルレーザー10日後比較【1回目】co2 fractional laser
フラクショナルレーザーと呼ばれる、レーザービームを点状に照射する最新のレーザー治療法を行っているわけですね。
先生
ハニワくん
クレーターになったら治らない
レーザー治療や料金相場
レーザーで点状の穴をあけると、穴を埋めるように細胞が出てきて新しい皮膚に入れ替わります。一度にすべての皮膚を入れ替えると肌の負担が大きくなり、副作用が出たり、日常生活上の制限も出てきますので、何日かに分けて行うのがいいようです。点状に少しずつ分割して皮膚を入れ替え、リスクやダウンタイムを軽くします。
フラクショナルレーザーは色々な種類がありますが、クリニックで使用しているのは『エルビウムヤグレーザーアクションⅡ』という機械で、これは、
- ニキビ痕の凹凸
- 毛穴の開き
- 傷痕
- 妊娠線
におすすめということで、クレーターニキビ痕にも効くかもしれません。下記は治療の際のポイントです。
- 治療時間はトータル約1時間
- 治療後、洗顔や入浴は当日から可能
- 当日は保湿軟膏のみを塗り、化粧水やメイクは翌日から可能
- 1か月おきに5～10回以上の治療をおすすめ
この最後の『1か月おきに5～10回以上の治療をおすすめ』というところを見てもわかるように、恐らく治療ごとに治療費がかかることになるでしょう。それはどんな治療であっても同じことなので、このケースも同様だと考えることができます。例えばワキガ治療です。
『ワキガ手術』を徹底調査！再発は？何科？費用は？保険は効く？
記事に書いた一部の料金表を抜粋してみましょう。
電気凝固法
| 初 回 | 108,000円（針代を含みます） |
|---|---|
| ２回目以降 | 54,000円（新しい針を使用する場合、針代5,400円） |
『2回目以降』にかかる料金の値段がありますね。ですから、一度の治療ごとにお金がかかると考えていいでしょう。ちなみにその五本木クリニックの値段は以下の通りです。クレーターニキビ痕を治療すると結果的にいくらかかるかは書いていません。
ただ、料金相場で考えると、『100万円あればクレーターニキビ痕治療は十分できる』ということになるでしょう。ワキガの場合、直視下手術法で50万円、ミラドライ等の非直視下手術法であれば100万円くらいですから、大体同じですね。
医師が直接目で見て一つ一つ腺を切除する手術。傷痕が残るが、100％ワキガが治る。
医師が直接目で見ずに、超音波等を当てて傷痕を残さず治療する施術。再発の可能性、再施術の可能性がある。
『AGAクリニック・皮膚科・育毛サロン』のどれが一番薄毛治療に有効？
つまり、ミラドライ等の非直視下手術法であれば、傷跡は残らないのですが、完全にアポクリン汗腺を取ることができません。したがって、一度の施術では足らず、二度、三度施術を受けることもあります。一度にかかる費用は30万円でも、数を重ねると結局100万円ほどかかるわけですね。
クレーターニキビ痕の治療は、そう考えると妥当な料金かもしれません。例えば薄毛治療であれば、AGAクリニック等で治療をすることができます。しかし、それで100％ハゲが治るわけではありません。やらないよりはいいのですが、約束はできません。まだ人類の技術はそこまでに至っていないのです。
薄毛の進行具合にもよります。軽い薄毛であれば十分治療ができますし、費用も抑えられます。ワキガにおけるミラドライや、ニキビ痕におけるレーザー治療等も同じです。軽いものなら100万円もかからないでしょう。ですから、『100万円あればクレーターニキビ痕治療は十分できる』という結論になります。
そしてその金額は、その他の治療費を考えたとき、妥当だと言えますね。1,000万円以上かけて身体改造したヴァニラさんのような人もいますからね。
ヴァニラYOUTUBE始めました💗
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ハニワくん
クレーターになったら治らない
『足りないもの』に目を向けたらきりがない
ただし、いくらお金があってもやはりクレーターニキビ痕を完全に元に戻すことはできないので、諦めるしかありません。そういうときは、考え方を変えるのです。人間にはその選択肢が与えられています。それに気が付くべきなのです。
例えば、カンボジアでは先人たちが埋めたそのままになっていた地雷を踏んでしまい、足を失ってしまう子供たちがいます。しかし彼らはその後の人生を一生懸命生きていきます。『ハート・ロッカー』というアメリカの爆弾処理班に焦点を当てた映画がありますが、このようなことは現実にあるのです。
映画『ハート・ロッカー』予告編
また、興行師のP・Tバーナムに焦点を当てた『グレイテスト・ショーマン』という映画がありますが、彼は実在していて、そしてそこに集まったサーカス団員たちは、皆特異体質を持って生まれた人々です。
映画『グレイテスト・ショーマン』予告D
手足がない人もいましたし、とても身長が小さな人もいました。しかし彼らは、その特異体質を逆に武器にした。自分のコンプレックスを前向きに捉え、人生を生き貫いたのです。
上記の記事にも書きましたが、『嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え』にはこうあります。
言い訳としての劣等コンプレックス
青年 しかし、劣等感はほんとうに対人関係の問題だと言いきれますか？たとえば社会的に成功者とみなされるような人、つまり対人関係で卑屈になる必要のない人でも、なにかしらの劣等感を持っていますよね？巨万の富を築いた実業家も、誰もが羨む絶世の美女も、オリンピックの金メダリストも、みんな劣等感に悩まされている。少なくともわたしのメインは、そう映る。これはどう考えればいいでしょう。
哲人 アドラーも、劣等感は誰にでもあるものだと認めています。劣等感それ自体は、なにも悪いいものではありません。
青年 そもそも、どうして人は劣等感を抱くのですか？
哲人 ここは順番に理解する必要があるでしょう。まず、人は無力な存在としてこの世に生を受けます。そしてその無力な状態から脱したいと願う、普遍的な欲求を持っています。アドラーは、これを『優越性の追求』と呼びました。
（中略）アドラーは『優越性の追求も劣等感も病気ではなく、健康で正常な努力と成長への刺激である』と語っています。劣等感も、使い方さえ間違えなければ、努力や成長の促進剤となるのです。
『劣等感も、使い方さえ間違えなければ、努力や成長の促進剤となる』。バーナムのもとに集まった彼らは皆、この真理を自分のものにしたのです。つまり、『インサイド・アウト』の発想に気が付いたのです。
『自分の心が変われば自分の周りは変わっていく』と発想するということ。
『外の環境が変われば自分も変わる』と発想するということ。
そして、『足るを知る者は富む』という真理も知りました。
この世にある真理とは、いつでもそこにあります。ただ、人間がそこに近づいていきさえすればいいのです。もし自分が重度のクレーターニキビ痕を持っていたとしても、インサイド・アウトの発想を知り、足るを知ることができるなら、劣等感を感じることなく人生を生き貫くことができます。
どんなにお金持ちになっても『足りないもの』に目を向けたら、一生『足りない』と言い続けて人生を終えるでしょう。しかし、どんなにお金がなくても『確かにここにあるもの』に目を向けたら、人の心は満たされるのです。
先生
ハニワくん
マイケルの死後、20年来マイケルの担当だった皮膚科医アーノルド・クライン医師はCNNに出演し「彼は私の所に来る前から何度か整形していた。自分の顔を芸術作品だと思っていた。ロンドン公演でファンに良い顔を見せたいと修復を急いでいた。私のこの一年は彼が鼻で呼吸できるようにする事だった。彼の鼻の軟骨はほとんどなくなっていたからね。彼はとても鼻を気にしていたし、ニキビ痕も気にしていた。終わりなく彼に整形し続けた整形の医師達が問題なんだ。
彼は白人になりたがってなどいなかった。彼は自分が黒人だと言う事に誇りを持っていた。肌が白くなったのは白斑だったからだ。私は始めて彼を診察した時、白斑症と紅斑性狼瘡だと分かった。斑になってしまう肌の色を均一にしなければならなかった。斑をメークで隠していたんだ。そうで無ければ彼はおかしな姿を人前に晒さなければ成らなかった。彼はファンと身近で接することを望んでいた。彼ほどファンを愛していた人はいない」等と発言した。
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