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青汁の食物繊維と抗酸化物質はニキビに効く!腸内細菌が秘める力はすごい

青汁はニキビに効くの?

はい。青汁の持つ、

 

  • 活性酸素を除去する力(抗酸化力)
  • 便秘解消効果
  • 睡眠の質を高める効果
  • デトックス効果

 

そのどれもがニキビに効果があると言えます。

先生

青汁は味よりも栄養を優先させているからね!体にいいのは当然なんだ!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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今回の詳細記事の目次

  • 青汁は薄毛だけじゃなくニキビにも効く
    • 便秘解消効果
    • 青汁の野菜は栄養価が高い
    • 活性酸素を除去する
    • 睡眠の改善
    • 食物繊維は腸内細菌の餌になる
    • ウガンダの人々が病気にならない理由
    • トリプトファンは体内で作り出すことができる?