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便秘はニキビの原因になる?毒素(宿便)と悪玉菌が与える影響とは

便秘はニキビの原因になる?

はい。

  • 腸内細菌のバランスが乱れ悪玉菌が増える
  • 活性酸素を発生させて老化を促進する
  • 皮脂のルートから老廃物や有毒刺激物質を排泄しようとする
  • 自律神経を乱し、ホルモンバランスが乱れる

 

実にこれだけの理由で便秘はニキビの原因となります。

先生

便秘とニキビの関係性については多くの専門家も主張しているよ!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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今回の詳細記事の目次

  • 便秘もニキビの原因になる
    • 便秘とニキビの関係性
    • 便秘とニキビの関係性(まとめ)
    • 活性酸素とは
    • 毒素(宿便)ってなに?
    • 便秘解消するための2大ポイント
    • 女性は便秘になりやすい