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ニキビに有効な洗顔は?ピーリング、酵素洗顔、間違った方法とは何か

ニキビに有効な洗顔は?

ニキビに効く洗顔方法として多くの専門家が推奨しているのは、

 

  • 酵素洗顔
  • ピーリング

 

です。まずその前に、うるおい洗顔ではなく、さっぱりタイプの洗顔石鹸で皮脂を洗い落とすことを試みましょう。正しい洗顔をするためには、以下の6つのポイントを押さえることが必要です。

 

  1. ぬるま湯のお湯を使う
  2. メイクや汚れなどをしっかり落とす
  3. 余分な皮脂を取り除く
  4. シャワーを利用するなど、きれいな水で洗顔料を洗い流す
  5. ゴシゴシこするなど、強い刺激を加えない
  6. 清潔なタオルを使用する

 

このうちのいずれかを怠っている場合は、無意味な刺激、皮脂の増加等の理由により、ニキビの原因、あるいはニキビが悪化する原因を作っていることになります。

先生

あまり洗顔を意識していない人の方がニキビができていない現実もあるよ!ピーリングは、劇的に効くっていうわけじゃないって感想を持つ人も多いだろうね!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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