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女性の生理前後は睡眠不足になる?

女性の生理前後は睡眠不足になる?

はい。女性は『性ホルモンの影響』で眠気が強くなったり、不眠になりやすいと言えます。

  • 生理・生理前=眠くなる
  • 妊娠中=眠くなる
  • 更年期=不眠になる

 

と言えます。女性は何かとホルモンバランスを崩しやすいので、そのたびに様々な体調不良を引き起こしてしまうのです。男性のみなさんは、女性のこうした性質を理解することが求められますね。

先生

女性は大変だよね!男性はそれを理解したいね!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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