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ワキガ対策になるワキの洗い方やシャワー・お風呂の入り方とは!?半身浴(汗腺トレーニング)で『良い汗』をかこう!

ワキガ対策になるワキの洗い方やシャワー・お風呂の入り方は?半身浴はワキガ対策として効果がある?

ワキガ対策としてのワキの洗い方やシャワー・お風呂の入り方には、ポイントがあります。

それは、

 

  • こまめに洗う
  • しかし、ゴシゴシ洗いすぎない

 

ということです。これが2大ポイントです。また、自宅で出来る『良い汗』をかくようになる汗腺トレーニングはワキガ臭の抑制に繋がります。汗腺トレーニングとしての半身浴を行えば、ワキガ対策に効果があると言えます。

先生

わきの下を常に清潔にしておけば、ワキガ臭を抑えることができるよ!また、半身浴にもやり方があるからね!温度を間違えるとダメだったりするから、入浴方法を解説するよ!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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  8. 入浴・冷え
  9. 細菌・ホルモン
  10. その他

今回の詳細記事の目次

  • ワキの洗い方2大ポイント
    • 善玉常在菌まで殺菌してはならない
    • 殺菌シャンプーや合成洗剤の弊害
    • 念入りなシャンプーや洗体も問題あり
    • 手で身体を洗うのに抵抗がある人は
  • お風呂の入り方にはコツがある
    • シャワーの頻度が多いだけではニオイの原因にならない
    • お風呂でワキガがうつる?
    • おうちでできる汗腺トレーニングとは
    • 水分補給は『酢』系が効く
  • 半身浴について
    • サウナのような高い効果を得られる