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『若返りのドリンク』ゴボウ茶がワキガやニキビにも効くって本当?

『若返りのドリンク』ゴボウ茶がワキガやニキビにも効くって本当?

はい。

ゴボウ茶に含まれる水溶性食物繊維『イヌリン』にはデトックス(解毒)効果がありますから、それがワキガやニキビに有効だと考えられます。しかし、ゴボウ茶ではなくゴボウそのものを食べれば、不溶性食物繊維の『リグニン』もとれますから、あまりゴボウ茶だけに過度な期待はできません。ニキビで言えば、食物繊維は便秘の解消を手伝い、有害毒素の排出を手伝い、腸内細菌の活躍を手伝います。そのすべてがニキビに効果的です。

先生

ワキガに効くっていうわけではないね!健康に効くから、ワキガにも効くっていうくらいのレベルかな!ゴボウ茶でしか得られないメリットっていうのもあるけど、別にゴボウだけでもいいんだよ!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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  10. その他

今回の詳細記事の目次

  • 『ゴボウ茶』とワキガ
    • 水溶性食物繊維『イヌリン』のデトックス(解毒)効果
    • サポニンの抗酸化作用
    • ゴボウ茶の利点は『皮の栄養素ををふんだんに摂れる』こと
  • ニキビには効くのか
    • 食物繊維の重要性
    • ニキビに効く効果とは
    • 水溶性食物繊維の特徴
    • 不溶性食物繊維の特徴
    • 『○○だけ』を食べていたら大丈夫ということはない
    • 水溶性食物繊維が作る『短鎖脂肪酸』とは

 

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