『いつも心が愉快であることの、甚大な恩恵を知れ。』（3ページ目）

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一致する偉人の名言

１．ローマ帝国の皇帝、アウレリウス

• 『汝、穏やかなる人生を送りたければ、仕事を減らすべし。』

２．日本の政治家、石橋湛山

• 『ばい菌が病気ではない。その繁殖を許す体が病気だと知るべきだ。』

３．日本の政治家、尾崎行雄

• 『人を殺すものは労苦ではなく、クヨクヨすることだ』

４．古代イスラエルの国王、ソロモン

• 『陽気な心は薬のように人のためになる。』

• 『愉快な心は、薬のようなよい働きをするが、悲嘆に沈んだ精神は、精神を枯渇させてしまう』

５．フランスの哲学者、アラン

• 『精神上のあらゆる不幸に対して、また初期の病気に対しても、柔軟運動と体操とが必要である。』

６．古代ギリシャの哲学者、アリストテレス

• 『健康は、肉体の最も賞賛に値する美質である。』

７．イングランドの司祭、ウェスレー

• 『人は気苦労をすることによって何らかの利益を収めることはない。』

８．共和政ローマの哲学者、キケロ

• 『幸福なる生活は、心の平和において成り立つ。』

９．日本の僧、空海

• 『心暗きときは、即ち遇うところことごとく禍なり。』

10．アイルランドの宗教家、ジョセフ・マーフィー

• 『良い想像は自らの気分を快活にし、積極的な態度をつくります。』

11．日本の作家、芥川龍之介

• 『我々を恋愛から救うものは理性よりも多忙である。』

12．日本の作家、五木寛之

• 『悲しいと思え。そして悲しいと呟け。人にそれを語れ。歌にも歌え、と。そうすることによって自分の中の悲しみを引きはがして客体化することができるし、それを乗り越えられる。』

13．古代ギリシャの詩人、エウリピデス

• 『正しき人は、心の状態を最も平静に保つ。不正なる人は、心の状態が極度の混乱に満ちあふれている。』

• 『病気は身体の障害であるが、気にしない限り意志の障害にはならない。』

14．アメリカの作家、ノーマン・カズンズ

• 『自信と希望が免疫の力を高め、コレステロールも下げる。』

15．イギリスの詩人、バイロン

• 『忙しさは悲しみを忘れさせる』

16．古代ギリシャの歴史家、ヘロドトス

• 『人間というのは、いつも真面目に働き、楽しみや安らぎをまったく味わわずにいると、いつの間にか心を病んでしまう。』

17．ドイツの作家、ゲーテ

• 『人間には多くの宝、多くの楽しみが与えられている。しかし人生最大の幸福、最も豊かな収穫は、なんといっても善良軽快な心だ。』

18．イングランドの詩人、ジョン・ドライデン

• 『なにはともあれ、笑うのはいいことだ。藁が人間をくすぐって笑わすなら、それは幸せをもたらす道具である。』

19．古代ローマの詩人、セネカ

• 『精神には休養を与えねばならぬ。肥沃な耕地にむりやり力を加えて絶えず結実を求めれば、耕地はやがて困憊するのと同じで、絶えず緊張を加えれば、精神の飛翔を妨げることになる。』

20．日本の作家、瀬戸内寂聴

• 『私たちはもっともっと楽観的に生きていい。私はそう思っています。』

• 『健康の秘訣は、言いたいことがあったら口に出して言うことです。そうすると心のわだかまりがなくなります。』

21．イングランドの作家、シェイクスピア

• 『心も歓喜と快活に保つがよい。そうすれば百害を防ぎ、寿命をのばす。』

22．ドイツの作曲家、ワグナー

• 『仕事をする時は上機嫌でやれ。そうすれば仕事もはかどるし、身体も疲れない。』

23．イギリスのコメディアン、チャップリン

• 『人間には憎悪や不快を忘れさせてしまう性質がある。』

24．日本のプロテニスプレイヤー、松岡修造

• 『とにかく笑うようにしていると、不思議と段々疲れなくなっていきました。』

25．日本の精神科医、斎藤茂太

• 『先手を打って笑顔を─悲しいから泣くのじゃなくて、泣くから悲しくなるという説もある。ニコニコすれば、自然に心の中も楽しくなる。』

26．日本の儒学者、貝原益軒

• 『心を平にし、気を和やかにす。これ身を養い、徳を養うの工夫。』

• 『百病はみな気より生ず。病とは気病むなり。ゆえに養生の道は気を調ふるにあり。』

27．身元不明、トマス・Ｗ・アレン

• 『積極的考え方の力は、現代医学のあらゆる技術にもまさって、病気と戦うのに強い力を持つ。』

28．仏教の開祖、ブッダ（釈迦）

• 『心を最善の状態にキープすることを意識しなければ、たちまち侵されるだろう。』（超訳）

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