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キシリトールガムは口臭予防に効果はある?カギは『100%』の硬いガム

キシリトールガムは口臭予防に効果はある?

キシリトールは虫歯予防効果があるので、虫歯由来の口臭の予防になります。

また、キシリトールの含有率が高くなるほど効果があり、硬くなります。この、『キシリトール100%の硬いガム』を噛むことが最も効果の高い口臭対策になります。硬いガムを食べると口周りの筋肉が鍛えられ、唾液の分泌が促されるからです。唾液の分泌量が多ければ、口臭の原因である悪玉菌は繁殖しづらくなります。

先生

キシリトールは含有率が大事なんだね!味を楽しむという発想は捨てた方がいいね!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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  10. その他

今回の詳細記事の目次

  • どんなガムでもいいの?
    • キシリトールって何?
    • キシリトールはどれだけ摂ればいいのか
    • 『キシリトール100%』じゃないと意味がない?
    • 甘いガムはNG?
    • 硬いガムだからこそ意味がある
    • キシリトールがミュースタンス菌の増殖を抑える
  • 口周りの筋肉を鍛える
    • ガム法とは
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