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『水』と口臭の関係は?水分補給は重要な口臭対策

『水』と口臭の関係は?

水分不足は口臭の原因となります。

それによって唾液の分泌量が減ると、粘液性の強いドロッとした唾液、つまり『ネバネバ唾液』になり、その環境を好む嫌気性菌(ニオイを出す悪玉)が繁殖し、口臭の原因となります。また、水にはカフェインが含まれていないので、水分補給にはうってつけです。カフェインは利尿作用があり水分不足に陥ります。また、それらがストレスとなり、交感神経を優位にして口臭の原因となります。

 

ただ、水は飲みすぎると低ナトリウム血症(水中毒)となって最悪の場合は死に至るので、一日5リットルは超えないようにしましょう。

先生

水は調べれば調べるほどその優秀さがわかってくるよ!正直、水だけでよかったんじゃないかな!人間の飲み物って!
更に詳しく知りたい人は、以下の記事を見るっす!

ハニワくん

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