参考文献（便秘）

便秘

便秘を治す８１のワザ＋α (これ効き！シリーズ)

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小林暁子,読売新聞社大手小町編集部保健同人社 2010-09-07

誰でもスグできる! 便秘をみるみる解消する! 200%の基本ワザ

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山口トキコ日東書院本社 2012-12-19

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山口トキコ池田書店 2013-04-05

毒出し美白ダイエット―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消

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健康研究会泉書房 2005-10

その便秘治せます! ――女医が教える

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山田麻子自由国民社 2013-05-16

最新セルフケア経絡リンパマッサージ―1日1分から流してキレイにやせる!はじめてでも簡単にできる

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渡辺佳子新星出版社 2011-06-01

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便活ダイエット～便秘外来の医師が教える、排便力がアップする11のルール～ (美人開花シリーズ)

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小林弘幸ワニブックス 2011-09-30

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