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あがり症に有効な認知行動療法（間違った認識を修正）
スピーチ恐怖等のあがり症（SAD）の９つの特徴とその根幹にあるもの
あがり症（SAD）の症状と原因から浮かび上がる決定的なポイントとは
社会恐怖（社会不安障害）障害の診断基準
回避性パーソナリティ（人格）障害の診断基準からわかったこと
あがり症治療の薬は即効性があっても副作用が心配
あがり症克服にはどんな治療薬が有効？市販薬ではだめ？
あがり症に有効な『SSRI・ベンゾジアゼピン系抗不安薬・βブロッカー』
あがり症克服講座とはどのようなもの？
あがり症の理由の一つ『相手に気に入られたいという思い』
あがり症の理由の一つ『他人から見透かされる不安』
フランスの哲学者ルソーもあがり症（社会不安）だった
あがり症を治す行動を取らなければあがり症は治らない
あがり症の心理『あがっていると思われたくない』等の対策
あがり症は成功体験の積み重ねによって克服することが出来る
あがり症を克服する為の考え方。そもそもなぜ克服する必要があるのか
社会不安の人が受けやすい誤解（あえて装う別人格）
あがり症の改善のカギ。『セロトニン』のカギを握るL-トリプトファン
あがり症に大きな影響を及ぼすセロトニンという脳内物質とその役割
アラビアの諺『真実の矢を射る時は、その先端を蜜に浸せ。』
古代ペルシャの諺『足のない人を見るまで、私は靴が無いことを嘆いていました。』
ニューイングランドの諺『ある人が実際にどんな人であるかを知りたければ、その人がお金をなくした時にどう振舞うかに注目するがよい。』
デンマークの諺『みんなからの忠告に基づいて家を建てると、出来た家はいびつになる。』
ロシアの諺『朝は前の晩より賢い。』
ヒルティ『これまでに激しい苦悩も味わわず、自我の大きな劣敗を経験しなかった、いわゆる打ち砕かれたことのない人間は何の役にも立たない。』
ヒルティ『幸福、それは君の行くてに立ちふさがる獅子である。たいていの人はそれを見て引き返してしまう。』
ヒルティ『寝床につくときに、翌朝起きることを楽しみにしている人間は、幸福である。』
ヒルティ『人を不安にするのは事柄そのものではなく、むしろそれに関する人の意見である。』
ヒルティ『挫折したことのない人は役に立たない。』
ヒルティ『人は怠惰、逸楽、浪費、無節度、吝嗇（りんしょく）などの習慣を養えるように勤勉、節制、倹約、寛容の習慣も養える。』
ヒルティ『どんな人間的美徳も習慣になってしまわぬかぎり、確かに身についたものにはならぬ。』
ヒルティ『人間の真の誠実は、たとえば礼儀正しさと同じように、小さなことに対するその人の態度にあらわれる。』
ヒルティ『神に代わって人間を支配する三つの力である金と名誉と享楽との関係を断ったときに、人は初めて自分を自由に感じることができる。』
ヒルティ『最良の友人とは、いつでも苦しいときに友を見捨てない人のことである。』
ヒルティ『苦難はたいてい未来の幸福を意味し、それを準備してくれるものである。』
ヒルティ『宗教は生命の塩であり、力である。』
ヒルティ『愛は全てに打ち克つ。』
ヒルティ『自分の仕事に我を忘れて、完全に没頭できる人が、もっとも幸福である。』
ヒルティ『女は自分を求める人を求めはしない。むしろ若干冷淡な態度をとる人を求める。』
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フッサールが『色眼鏡を外せ！』と主張。真理に辿り着きたいなら尚のことである
ラッセルとデューイが『もっと現実に目を向けろ』と主張。主体性を埋没させてはいけない
ベンサムとジョン・スチュアート・ミルの『功利主義（全体の幸福のためのいくらかの妥協）』が抱える闇
サルトルが『アンガージュマン』で自由を得るべきだと主張
ハイデッガーが『死を直視する』ことで得られる境地を主張した
ニーチェの『神は死んだ』と『ニヒリズム』の真の意味を再確認しよう
キルケゴールよ。なぜ『無限の諦め』が必要だと言ったのだ！
マルクスに影響を与えたヘーゲルを批判したショーペン・ハウエル
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