うつ病・認知の歪み

うつ病をオープンにし、なるべく多くの人を巻き込もう

うつ病は人に迷惑をかけるから、自分一人で…

6年 ago

うつで自殺をしたくなったら。こころの支えが欲しくなったら。

うつで自殺をしたくなったらどうすればいい…

6年 ago

うつ患者の周りが『巻き込まれ型うつ』になる可能性について

巻き込まれ型うつってなに? 『巻き込まれ…

6年 ago

サザエさん・ブルーマンデー症候群のうつは、実は『惜しい』

サザエさん症候群・ブルーマンデー症候群に…

6年 ago

『うつの回復=元の生活に戻る』ではない。

うつになったら、とにかく考えるべきなのは…

6年 ago

うつの人は家族から回復をあまり期待すると追い込まれる

家族がうつ病になってしまった場合は、積極…

6年 ago

うつに効く人間関係の改善方法。距離の取り方

うつ病になった場合、人間関係はどのように…

6年 ago