カラダ

睡眠薬の効果と副作用。大量に飲むと本当に死ぬのか?

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突然に居眠りしてしまう『ナルコレプシー』の原因と対策とは?

ナルコレプシーってなに? 突然に居眠りし…

5年 ago

ペットが亡くなると眠れなくなるのは当然。それでいいのです。

ペットが亡くなって眠れません。どうしたら…

5年 ago

騒音で眠れない!どんな対策がある?

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5年 ago

人は一人と二人、どちらが良質な睡眠を得られるのか?

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5年 ago

昼夜逆転・時差ボケ(概日リズム睡眠障害)の原因は体内時計?

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睡眠に効果的なツボはどこ?

睡眠に効果的なツボはどこ? 例えば、 三…

5年 ago