チンギス・カン『我が身を治めるなら、我が心から修めよ。』

名言と真剣に向き合って、偉人の知恵を自分のものにしよう！

考察

アインシュタインは言った。

これでもうハッキリしたが、『心と身体』は繋がっているのだ。だとしたらやるべきことは何か。自分の心を整える為には、健康管理を。自分の健康を整える為には、心の整理をすることがひどく重要なのである。

私なども、鈍感、敏感の括りで言うならば、『超敏感』な方で、極めて複雑な歯車で構成されていて、あるいはそれに気が付いていて、そのどれか一つの歯車が錆びていたり、不具合があるだけで、全てのバランスが崩れ、体調を崩したり、口唇ヘルペスが出たり、イライラしたりして、平常心が維持できない。

まずはその歯車一つ一つの大切な役割について、頭に焼き付けたい。全てがその役目をはたして、初めて正常になるのだ。

関連する『黄金律』

『アウトサイド・インではない。インサイド・アウトだ。』

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